使える心理学

ザイガルニック効果

 ザイガルニック効果とは、物事を途中まで進めると最後まで終わらせたくなる欲求のことです。

 

 勉強や仕事を遂行したいのだけど、なかなかやる気が起こらず、一向に進まない。そんな時、少しでも手をつけることをおすすめします。そうすると、最後までやり遂げたくなって、一気に捗ります。これがザイガルニック効果です。

 

 ザイガルニック効果は恋愛にも応用が効きます。気になる異性と会話する場合は、全てを話すのではなく、「じゃあ、今日はこの辺りで」と途中で終わらせてしまうのです。そうすると相手は続きが気になって、また会いたいと思うようになるのです。

 

 ザイガルニック効果は仕事、勉強、恋愛と多方面おいて有効です。上手に使って豊かな人生を送れるようにしましょう。